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过敏性鼻炎

时间:2018年11月01日 信息来源:本站原创 点击:
秋季的7月到9月是过敏性鼻炎的高发季节,而这类鼻炎是最常见的鼻炎类型之一。在我国,每10人就有1-3人患有不同程度的过敏性鼻炎。严重的过敏性鼻炎患者中,70%睡眠会受到干扰,94%生活受到影响。
过敏性鼻炎症状的主要表现
1、喷嚏 每天数次阵发性发作,每次多于3个,多于晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作
2、清涕 大量清水样鼻涕,有时可不自觉从鼻孔滴下
3、鼻塞 间歇或持续,单侧或双侧,轻重程度不一
4、鼻痒 大多数患者鼻内发痒,花粉症患者可伴眼痒,耳痒和咽痒
5、粘膜水肿 通过检查可发现鼻粘膜苍白、双下鼻甲水肿,总鼻道及鼻底可见清涕或黏涕。
四大过敏原
1、尘螨 
      尘螨主要生活在床垫、床底、地毯、空调、家具及毛绒玩具中,尤其是在旧棉被和荞麦枕头中。
      对尘螨过敏的人要做到以下几点:尽量不要用棉花被褥和荞麦枕头,秋季的7月到9月是过敏性鼻炎的高发季节,而这类鼻炎是最常见的鼻炎类型之一。在我国,每10人就有1-3人患有不同程度的过敏性鼻炎。严重的过敏性鼻炎患者中,70%睡眠会受到干扰,94%生活受到影响。
改换防螨被褥和枕头,并且每周用65℃的水烫洗一次。
 地板最好使用木板、瓷砖、沙发最好使用皮革、木制品。定时清洗空调,并且使用空气净化器。
2、真菌
      真菌主要生活在阴暗、潮湿的地方,牙具上特别容易起霉菌,所以牙缸、牙刷要定时用热水清洗、更换。对真菌过敏的人家里一定要保持干燥,屋里不要放花盆,拖把抹布晾干后再放进屋里。

3、动物毛
      对猫、狗毛过敏的人最好少接触宠物。要让宠物养成不乱上床、沙发,不在主人衣物上趴卧的好习惯。夏天更要勤给猫、狗等宠物洗澡。此外,还要勤于擦拭室内的浮尘。
4、花粉
      在春秋季节减少外出,花粉季节最好关紧门窗,以防止花粉飞入。通常而言,上午10点至下午4点空气中花粉等浓度最大,这段时间最好待在室内。户外活动应尽量选在清晨、傍晚或阵雨之后等。
科学告别鼻炎,且听医生支招
    目前针对过敏性鼻炎研究出了越来越多效果明确的治疗药物和方法,但因为过敏体质的原因,诱发过敏反应的原因的多样性和复杂性,其症状仍有可能复发,很多过敏性鼻炎患者认为不能根治就不治疗了。其实,过敏性鼻炎如果延误治疗或治疗不当,还可能诱发多种并发症,最常见的是支气管哮喘,有的还并发鼻窦炎、中耳炎、过敏性咽喉炎等。支气管哮喘是过敏性鼻炎最常见的并发症,在过敏性鼻炎患者中哮喘的发病率为20%-40%,过敏性鼻炎患者发生哮喘的危险性比正常人高8-20倍。所以,如果患了过敏性鼻炎,一定要及时在医生指导下规范治疗,控制病情。
      过敏性鼻炎的发生主要与过敏原的致敏作用有关。故对于已明确的过敏原,应尽可能避免接触。注意身体保暖,保持口鼻的温暖湿润,减少冷空气的刺激。保持心情愉快,避免剧烈的情绪波动。可以通过登山、健行、跑步运动增强体力,避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳或冷天游泳,避免过度疲劳或熬夜。

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